Wandern bedeutet für mich vor allem eins: raus aus dem Kopf, rein in die Natur. Mal ein ruhiger Moorweg, mal eine Klamm, mal ein Grat, der mich komplett rausreißt aus dem Alltag. Über die letzten Jahre habe ich viele Touren in Deutschland, Österreich und Südtirol gesammelt – und hier findest du sie gebündelt. Klar sortiert, ohne Schnickschnack, inkl. meiner persönlichen Favoriten.

Berglandschaft im Virgental in Osttirol mit weitem Panorama auf die Gipfel.
Das Virgental in Osttirol – rau, still und jedes Mal ein bisschen überwältigend.

Die Seite hilft dir, schnell die passende Tour zu finden:
→ leichte Runde für zwischendurch?
→ Klamm mit Wow-Moment?
→ Panoramapfad ohne große Höhenmeter?
→ oder etwas Alpineres, das ein bisschen Kondition braucht?

Zu jeder Kategorie findest du passende Artikel mit Details, Parktipps, Gehzeiten und Einschätzung der Schwierigkeit.

Inhaltsverzeichnis

  1. Wandern nach Erlebnis
  2. Wandern nach Region
  3. Meine persönlichen Lieblingswanderungen
  4. Tipps zur Ausrüstung
  5. Sicherheit am Berg
  6. Beste Jahreszeiten
  7. FAQ
  8. Kostenlose Packliste

1. Wandern nach Erlebnis

Leichte & familienfreundliche Touren

Perfekt für Einsteiger, entspannte Tage oder kleine Beine. Ohne Stress, ohne Schweißausbruch.

Panoramawanderungen ohne viele Höhenmeter

Aussicht ja, Qual nein.

Klammwanderungen – Wasser, Fels & Wow-Effekt

Schnell, spektakulär, sicher. Ich liebe Klammen – sie holen dich sofort in den Moment.

Bike & Hike – wenn du schneller am Berg sein willst

Erst hochradeln, dann zu Fuß weiter. Spart Zeit und Höhenmeter.

Alpine & anspruchsvollere Touren

Für Tage, an denen du Lust auf Höhenmeter und weite Aussichten hast.

2. Wandern nach Region

Chiemgau & Rosenheim – meine Heimatberge

Hier kenne ich gefühlt jeden zweiten Stein. Feierabendtouren, stille Moorwege, aussichtsreiche Gipfel – alles dabei. Viele Touren funktionieren das ganze Jahr.

Natur pur im Chiemgau in der Eggstätt-Hemhofer-Seenplatte
Natur pur und flache Wege in der Eggstätt-Hemhofer Seenplatte

Elbsandsteingebirge – Felsen, Stiegen & Drama in Stein

Eine Landschaft wie aus einem anderen Film. Schroffe Felsen, schmale Stiegen und Ausblicke, die plötzlich hinter der nächsten Kurve auftauchen. Perfekt, wenn du mal etwas ganz anderes willst als Alpenwanderungen.

Blick auf die Bastei im Elbsandsteingebirge
Wandern zur Bastei im Elbsandsteingebirge

Osttirol – Virgental, Defereggental & Großglockner

Weniger Trubel, mehr echte Berge. Rau, wunderschön und oft unterschätzt – genau deshalb zieht es mich immer wieder dorthin zurück.

Tirol – Sommer zwischen Höhenwegen, Seen & Wellness

Im Winter ein Ski-Hotspot, im Sommer ein Traum für Wanderer: Höhenwege, Bergseen, gute Hütten und genug Optionen, falls das Wetter einmal kippt.

Sommerpanorama rund um Ischgl mit grünen Bergen und Höhenwegen.
Ischgl im Sommer – viel ruhiger als man denkt und voller Wege, die begeistern

Salzburger Land – vielseitige Wanderregionen

Vom familienfreundlichen PillerseeTal über den Katschberg bis zu den Krimmler Wasserfällen: Das Salzburger Land bietet schnelle Genusswege genauso wie große Naturschauspiele.

Kärnten – Bergabenteuer rund um den Großglockner

Kärnten fühlt sich oft ein bisschen ruhiger an – bis du mitten drin stehst, umgeben von Gipfeln und dieser typischen Hochgebirgsstille. Heiligenblut ist mein Ausgangspunkt für echte Bergmomente.

Südtirol & Dolomiten – Postkartenpanorama pur

Breite Wege, beste Aussichten und eine Kulisse, die dich ständig stehenbleiben lässt. Südtirol ist einfach das Gesamtpaket: Panorama, Einkehr, Abwechslung.

Berglandschaft rund um Corvara in Alta Badia mit markanten Dolomiten-Gipfeln.
Corvara – dieser Mix aus Dolomiten-Panorama, klarer Luft und perfekten Wegen packt mich jedes Mal aufs Neue.

3. Meine persönlichen Lieblingswanderungen

Ein paar Touren haben sich bei mir besonders eingebrannt – wegen der Aussicht, der Stimmung oder einfach, weil sich alles genau richtig angefühlt hat.

4. Ausrüstung – das brauchst du wirklich

So viel brauchst du gar nicht – aber die richtigen Basics machen jede Tour entspannter.

  • feste Schuhe / Bergschuhe (zwingend bei alpinen Touren)
  • genug Wasser
  • Sonnenschutz & Regenjacke
  • warme Schicht (Zwiebelprinzip)
  • Offline-Karten + Powerbank (bei langen Touren)

→ Packliste fürs Wandern

Mein Wander- & Gipfelbuch – für alle, die ihre Touren festhalten wollen

Ich nehme auf meinen Touren fast immer mein eigenes Wander- & Gipfelbuch mit. Nicht wegen der schönen Seiten (okay, auch ein bisschen), sondern weil ich sonst die Hälfte der Erlebnisse wieder vergesse. Es ist leicht und hat Platz für viele Touren – von kurzen Feierabendrunden bis zu alpinen Zielen. Dazu bekommst du ein paar „Gewusst-wie“-Seiten rund ums Thema Berge, Tierwelt und Orientierung.

Wenn du deine Touren auch dokumentieren willst:
→ Hier geht’s zum Wander- & Gipfelbuch*

Gipfelbuch & Wandertagebuch, um Touren festzuhalten

5. Sicherheit am Berg

Nicht übervorsichtig, aber auch nicht leichtsinnig – ein paar einfache Regeln bringen viel.

  • Schwierigkeit ehrlich einschätzen
  • Wetter checken (auch den Stundentrend)
  • Puffer einplanen – Abbruch ist keine Niederlage
  • Handy laden + Offline-Karten
  • Alternative bei Nebel/Regen

6. Beste Jahreszeiten

  • Frühjahr/Herbst: angenehm, weniger voll, super Licht
  • Sommer: ideal für alpine Touren, aber oft heiß
  • Winter: leichte Touren + Schneeschuhe (Lawinenlage beachten!)

FAQ zum Wandern

Welche Wanderungen eignen sich für Anfänger?

Leichte Rundtouren, Moorwege und kurze Almwege. Wichtig: gut markierte Wege, wenig Höhenmeter. Gute Einstiege sind Bärnsee, Sterntaler Filze, Eggstätt Seenplatte oder die leichten Chiemgau-Touren.

Welche Klammen sind besonders eindrucksvoll?

Die Höllentalklamm, wenn du Naturgewalt pur suchst. Die Partnachklamm, wenn du etwas Familienfreundlicheres willst. Beide sind sicher, aber je nach Wasserstand laut und nass.Höllentalklamm und Partnachklamm.

Wo finde ich Panoramawege ohne große Höhenmeter?

Seiser Alm, Eggstätt Seenplatte, Kendlmühlfilzen und einige Inntal-Wege. Perfekt, wenn du Aussicht willst, aber nicht steil gehen möchtest.

Welche Regionen lohnen sich im Sommer besonders?

Südtirol mit den Dolomiten, Osttirol, das Ötztal und das Montafon. Alles Regionen mit stabilen Wegen, guten Hütten und vielen Alternativen, falls das Wetter kippt.üdtirol (Dolomiten), Osttirol, Ötztal.

Kostenlose Packliste fürs Wandern

Wenn du deine nächste Tour planst:
→ Hol dir hier die kostenlose PDF-Packliste fürs Wandern.
Sie spart Zeit und verhindert die typischen Anfängerfehler.

Autorin Sabine beim Wandern

Über die Autorin

Ich bin Sabine – Outdoor-Fan, Bergmensch und seit über zehn Jahren die Autorin hinter ReiseSpatz. In über 40 bereisten Ländern, aber auch zuhause in den bayerischen Voralpen, verbringe ich jede freie Minute in den Bergen.

Meine Wandertipps entstehen draußen: gelaufene Touren, echte Erfahrungen, keine Hochglanztexte. Genau so findest du sie hier – praktisch, ehrlich und mit viel Liebe für die Berge.

Mehr über mich

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