Ich bin schon oft gefragt worden, ob ich gerne fliege. Fliegen ist für mich ein notwendiges Übel, vor allen Dingen wenn es um einen Langstreckenflug geht. Mit einer entspannten Einstellung und dem richtigen Equipment vergeht jedoch auch der längste Flug relativ schnell. Ich habe schon viel ausprobiert und getestet, herausgekommen ist nun meine ultimative Packliste für einen langen Flug. Mit dieser Packliste für Handgepäck bist du bestens für deine nächste Reise gerüstet.

Am Ende des Beitrags findest du die Packliste in einem übersichtlichen Format zum Ausdrucken und Abhaken. Was soll da noch schief gehen?

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Handgepäck – was du generell wissen musst

Bei vielen Airlines darfst du Handgepäck mit einer maximalen Größe von 55x40x23 cm mit maximal 8 Kilogramm mitnehmen. Diese Richlinien können allerdings von Airline zu Airline variieren. Informiere dich deshalb unbedingt vor der Reise nach den Handgepäckregeln deiner Fluggesellschaft. Du findest dies meist auf der Website der Airline.

Flüssigkeiten müssen in einem transparenten, wiederverschließbaren Beutel mit maximal 1 Liter verpackt sein. Die Höchstfüllmenge der einzelnen flüssigen und gelartigen Produkten dürfen 100 ml nicht überschreiten. Ich fülle mir deshalb oft Duschgels und Co. in kleine Silikonflaschen* ab, um Verpackungsmüll zu sparen. Es darf nur ein Beutel mitgenommen werden.

Bei der Sicherheitskontrolle musst du den Beutel aus dem Handgepäck nehmen und separart vorlegen. Ich schaue immer, dass ich ihn schnell griffbereit habe.

Handgepäck Packliste – das Wichtigste

Wichtige Dokumente und Geldbeutel, packe ich immer in ein extra Fach meines Rucksacks, welches ich mit einem Reißverschluss zusätzlich verschließen kann. Buchungsbestätigungen drucke ich mir nochmal aus und packe sie dazu.

  • Reisepass
  • Geldbeutel mit EC-Karte, Kreditkarte, Führerschein, Bargeld
  • je nach Reiseland: Internationaler Führerschein
  • Handy mit Ladekabel
  • Kamera

Packliste für Fernflüge – Gesundheit

Ein paar Basics nehme ich auf langen Flügen immer mit, durch die trockene Luft bekomme ich schnell trockene Augen. Ebenso sind Schmerztabletten für den Notfall bei mir immer dabei.

  • Ibuprofen (z.B. gegen Kopfschmerzen)
  • Augentropfen für trockene Augen in Einmaldosen
  • evtl. Nasenspray
  • Wiederverschließbare Desinfektionstücher
  • Handhygiene-Gel

Packliste für langen Flug – Pflege

Im Flieger ist die Luft meist extrem trocken, deshalb dürfen auf langen Flügen Cremes und Lippenbalsam nicht fehlen. Durch das Hände waschen und desinfizieren trocken besonders Hände schnell aus.

  • Lippenbalsam
  • Handcreme in Reisegröße
  • Kleine Gesichtscreme, um die Haut vor dem Austrocknen zu schützen
  • Zahnbürste und kleine Zahnpasta
  • Haargummi
  • Deotuch (super praktisch für die schnelle Reinigung und Auffrischung zwischendurch)
  • Taschentücher

Handgepäck Packliste – Unterhaltung

Die kleinen Kopfhörer der Airlines haben meist eine schlechte Qualität und sind unbequem. Ich habe mir deshalb Kopfhörer mit Geräuschunterdrückung gekauft, welche sich klein zusammendrehen lassen. Manchmal habe ich auch keine Lust Filme zu sehen, oder es gibt gar kein Entertainmentprogramm, dann lese ich auf meinem e-Reader.

Packliste für längere Flüge – Schlafen

Lange Zeit habe ich versucht, ohne Schlafmaske und Ohrstöpsel im Flieger zu schlafen. Als ich dann doch einmal beides ausprobierte, war ich überrascht, wieviel besser ich im Flugzeug entspannen und einschlafen kann. Eine hochwertige Schlafmaske und gute Ohrstöpsel möchte ich inzwischen nicht mehr missen.

  • Lichtundurchlässige Schlafmaske*, die nicht auf den Augen drückt
  • Wiederverwendbare Ohrstöpsel*, um ruhig schlafen zu können
  • Nackenkissen* (aufblasbar, braucht wenig Platz)
  • Super leichte Reisedecke* mit geringem Packmaß für den Flug

Bequeme Kleidung für Langstreckenflüge

Bequeme Kleidung bei einem Langstreckenflug ist für mich unerlässlich. Meist ziehe ich eine dehnbare Hose mit Gummizug an. Dazu ein knitterfreies T-Shirt und darüber einen Wohlfühl-Pullover, -Strickjacke oder -Fleecejacke. Da es mich schnell friert und ich gerne die Schuhe ausziehe, habe ich zusätzlich auch immer warme Socken dabei, die ich mir überziehe.

Download Packliste für langen Flug

Mit Klick auf den orangen Button kannst du dir die Packliste für dein Handgepäck in einem übersichtlichen Format downloaden und ausdrucken.

Packliste Handgepäck

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Packliste Langstreckenflug