Willkommen im Virgental in Osttirol, einem der letzten Paradiese für alle, die sich nach unberührter Natur, majestätischen Bergen und aktiver Erholung sehnen. Hier, umgeben von den imposanten Dreitausendern der Großvenediger-Region, erwartet dich ein Aktivurlaub der Extraklasse. Egal, ob du leidenschaftlicher Wanderer oder begeisterter Mountainbiker bist – das Virgental bietet dir unzählige Möglichkeiten, die Natur in ihrer reinsten Form zu erleben.

Schon bei meiner Ankunft in Hinterbichl am Großvenediger war ich überwältigt von der Ruhe und Schönheit der Umgebung. Der kleine Ort liegt perfekt eingebettet in die Bergwelt und ist der ideale Ausgangspunkt für deine Abenteuer im Virgental. In diesem Blogbeitrag nehme ich dich mit auf einige der besten Touren in der Region, gebe dir wertvolle Tipps und zeige dir, warum ein Urlaub im Virgental ein unvergessliches Erlebnis ist.

Die Orte im Virgental – Naturparadiese und Ausgangspunkte

Das Virgental erstreckt sich über mehrere idyllische Dörfer, die ihren ursprünglichen Charme bewahrt haben und ideale Ausgangspunkte für dein Abenteuer in den Bergen bieten. Prägraten am Großvenediger, Virgen und Hinterbichl sind die bekanntesten Orte hier.

Ich habe mein Quartier in Hinterbichl bezogen, einem kleinen, aber perfekt gelegenen Ort am Ende des Tales. Von hier aus startest du direkt in die Bergwelt, ohne lange Anfahrtswege. Besonders für anspruchsvolle Wanderungen und Bike & Hike Touren ist Hinterbichl der ideale Ausgangspunkt. Die Ruhe und Abgeschiedenheit des Dorfes lassen dich die Natur noch intensiver erleben, und nach einem langen Tag in den Bergen kannst du in einer der gemütlichen Unterkünfte entspannen und die Eindrücke des Tages Revue passieren lassen.

In allen Orten spürst du sofort die Verbundenheit der Menschen mit der Natur und den Bergen. Hier ist die Welt noch in Ordnung, und du kannst die Berge in vollen Zügen genießen, ohne auf überfüllte Wanderwege zu stoßen.

Wandern im Virgental – Die schönsten Touren

1. Die Umbalfälle – Spektakel der Natur

Die Umbalfälle im Virgental sind eines der beeindruckendsten Naturdenkmäler Osttirols. Sie liegen im Nationalpark Hohe Tauern und sind die ersten Wasserfälle in Europa, die über einen Wasserschaupfad zugänglich gemacht wurden. Entlang dieses Pfads kannst du die verschiedenen Stufen der Wasserfälle aus nächster Nähe erleben und die gewaltige Kraft des Wassers spüren.

Die Umbalfälle werden vom Fluss Isel gespeist, der hier in mehreren Kaskaden durch das Gestein donnert. Die Wanderung zu den Fällen ist leicht und familienfreundlich, dauert etwa eineinhalb Stunden und führt dich auf gut ausgebauten Wegen zu verschiedenen Aussichtspunkten, von denen aus du die Wasserfälle bestaunen kannst.

Wer mag, kann die Tour zu den Umbalfällen verlängern und zur Clara-Hütte (2.038 m) weiterwandern. Diese Tagestour bietet dir atemberaubende Ausblicke auf schneebedeckte Gipfel und eine unberührte Naturlandschaft.

Wanderung Umbalfälle

  • Dauer: ca. 1,5 Stunden (nur Umbalfälle), 5–6 Stunden (mit Clara-Hütte)
  • Startpunkt: Parkplatz Ströden
  • Strecke: 4 km (nur Umbalfälle), 14 km (mit Clara-Hütte)
  • Höhenmeter: 250 m (nur Umbalfälle), 650 m (mit Clara-Hütte)
Umbalfälle - Wandertipp Virgental
Faszinierende Umbalfälle
Wanderung Clara Hütte
Wanderung zur Clara Hütte

2. Traumtour zum Großvenediger – Zu Fuß oder als Bike&Hike

Der Großvenediger ist einer der höchsten Berge Österreichs und eine der bekanntesten Touren im Virgental. Die Besteigung des Gipfels erfordert jedoch alpine Erfahrung und die Begleitung eines Bergführers, da auf dem Gletscher Spaltengefahr besteht. Viele Wanderer teilen die Tour auf zwei Tage auf: Sie fahren zunächst mit dem Großvenediger-Taxi bis zur Johannishütte, von dort aus wandern sie bis zum Defreggerhaus, wo sie übernachten. Am nächsten Morgen geht es dann früh los, um den Gipfel zu erreichen.

Wenn du eine weniger anspruchsvolle, aber dennoch beeindruckende Alternative suchst, empfehle ich dir eine Bike & Hike Tour von Hinterbichl aus. Du startest mit dem Mountainbike und fährst bis zur Johannishütte, wo du das Rad abstellst. Von dort geht es zu Fuß weiter bis zum Defreggerhaus auf 2.964 Metern. Wandere dann noch die letzten Höhenmeter in etwa zehn Minuten bis zum Bergkamm hoch, dort wirst du mit einem atemberaubenden Blick auf die Gletscherzunge des Großvenedigers belohnt – ein unvergessliches Erlebnis, das dich mit der gigantischen Bergwelt verschmelzen lässt!

Wanderung Großvenediger bis zum Defreggerhaus

  • Dauer: ca. 6 Stunden
  • Strecke: 21 km
  • Höhenmeter: 1.500 m
Bike & Hike zum Großvenediger
Bike & Hike zum Großvenediger
Wanderung Großvenediger
Am Großvenediger, etwa 15 Minuten oberhalb des Defreggerhauses

3. Zur Essener-Rostocker Hütte – Naturgenuss pur

Eine meiner liebsten Wanderungen im Virgental führt zur Essener-Rostocker Hütte. Der Weg dorthin führt dich durch das wunderschöne Maurertal, gesäumt von Wildblumen und schroffen Felsen. Der Anstieg ist moderat und die Hütte lädt zu einer wohlverdienten Pause ein. Von hier aus kannst du die umliegende Bergwelt in ihrer ganzen Pracht genießen.

Die Essener-Rostocker Hütte ist nicht nur ein beliebtes Ziel für Wanderer, sondern auch ein echtes Juwel in der hochalpinen Landschaft des Virgentals. Auf 2.208 Metern Höhe gelegen, bietet sie dir eine herrliche Aussicht auf die umliegenden Gipfel und Gletscher.

Hier kannst du dich mit traditionellen Tiroler Gerichten stärken, bevor du den Rückweg antrittst oder weitere Gipfel in Angriff nimmst. Besonders schön ist es, im Sommer auf der Sonnenterrasse zu sitzen und den Blick über die beeindruckenden Berggipfel schweifen zu lassen. Wer möchte, kann hier auch übernachten und am nächsten Tag weiter in die umliegende Bergwelt aufbrechen.

Wanderung Essener-Rostocker Hütte

  • Dauer: ca. 4 Stunden
  • Strecke: 10 km
  • Höhenmeter: 800 m
Wanderung zur Essener Rostocker Hütte
Wanderung zur Essener-Rostocker Hütte
Essener Rostocker Hütte
Essener-Rostocker Hütte

4. Eissee – Ein idyllischer Bergsee als Belohnung

Eine der beeindruckendsten Touren im Virgental führt dich zum malerischen Eissee. Dieser Bergsee liegt traumhaft eingebettet in der Berglandschaft und bietet dir nach einer anspruchsvollen Wanderung die perfekte Gelegenheit, dich im kristallklaren, aber eiskalten Wasser zu erfrischen.

Wenn du die Tour als reine Wanderung unternehmen möchtest, empfehle ich dir, mit dem Auto bis zum Wanderparkplatz an der Bodenalm zu fahren. Von dort startest du den Aufstieg, der steil, aber technisch nicht schwierig ist. Der Weg führt dich entlang eines rauschenden Wasserfalls bis zur Eisseehütte auf 2.521 Metern, wo du eine kurze Pause einlegen kannst. Danach geht es weiter zum idyllischen Eissee, der dich mit seiner Schönheit und Ruhe belohnt.

Alternativ kannst du, wie ich, die Tour als Bike & Hike gestalten. Von Hinterbichl fährst du mit dem Mountainbike bis zum Ende der Forststraße und legst den restlichen Weg zu Fuß zurück. Egal, für welche Variante du dich entscheidest – der Blick auf den Eissee wird all deine Mühen vergessen machen.

Wanderung Eissee

  • Dauer: ca. 6 Stunden
  • Strecke: 14 km
  • Höhenmeter: 1.000 m
Wanderung Eisseehütte und Eissee
Schöner geht’s nicht: Eissee

Unterkunft in Prägraten – Dein Zuhause in den Bergen

Für deinen Aktivurlaub im Virgental kann ich dir eine Unterkunft in Hinterbichl wärmstens empfehlen. Der Ort ist klein, aber fein und bietet dir alles, was du für einen erholsamen Aufenthalt benötigst. Es gibt ein gemütliches Gasthaus (Gasthof Islitzer*), Pensionen und ein kleines Hotel (Heimat – Das Natur Resort*), in dem du dich nach einem langen Tag in den Bergen entspannen kannst. Hinterbichl ist der perfekte Ausgangspunkt für viele Touren und liegt zudem in einer besonders schönen Lage.

Fazit: Dein Aktivurlaub im Virgental – Natur, Berge und Abenteuer

Das Virgental in Osttirol hat mich restlos begeistert. Hier findest du alles, was du für einen gelungenen Aktivurlaub brauchst: atemberaubende Berglandschaften, abwechslungsreiche Wanderungen, spannende Mountainbike-Strecken und die Ruhe und Abgeschiedenheit, die heutzutage so selten geworden sind. Egal, ob du alleine, mit Freunden oder der Familie unterwegs bist – das Virgental bietet dir unvergessliche Erlebnisse in der Natur. Pack deine Wanderschuhe und dein Mountainbike ein und erlebe die Schönheit dieses einzigartigen Tales. Ich verspreche dir, du wirst staunen!

Ein Aktivurlaub im Virgental ist wirklich etwas Besonderes, doch auch die benachbarten Täler bieten großartige Erlebnisse. Wenn du das Defereggental erkunden möchtest, schau dir meinen Beitrag über Aktivurlaub im Defereggental an – ein wahres Paradies für Wanderer und Naturfreunde. Außerdem lohnt sich ein Blick auf meinen Blog über Aktivurlaub im Ötztal, wo du spannende Mountainbiketouren und Bike & Hike Abenteuer entdecken kannst.

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